آرتروز يک بيماري دردناک است که معمولا مفاصل را تحت تاثير قرار مي دهد. حدود 350 ميليون نفر در دنيا آرتروز دارند. به گفته مرکز کنترل و پيشگيري بيماري ها (CDC)، تنها در ايالات متحده بيش از 50 ميليون نفر مبتلا به آرتروز هستند.
مکمل هايي براي آرتروز
در زير تنها مکمل ها و مواد غذايي که از نظر علمي باعث کاهش درد آرتروز مي شوند آورده شده است و بايد براي مبارزه با علائم آرتروز استفاده شوند. مصرف يک رژيم آرتروز هوشمند بايد با غذاهاي ضد التهاب پر شود.
1- پنجه شيطان
اين يک گياه بياباني آفريقاي جنوبي است. ميوه هاي آن توسط قلاب هاي مينياتوري پوشيده شده است. عنصر برجسته در پنجه شيطان، هارپاگوزيد است که داراي خواص ضد التهابي است که مي تواند درد و التهاب حاد مفاصل را کاهش دهد. پنجه شيطان همچنين مي تواند باعث کاهش ميزان اسيد اوريک در افراد مبتلا به نقرس شود. بعلاوه تقويت کننده اشتها نيز مي باشد. يک فرد مبتلا به آرتروز مي تواند روزانه 1000 ميلي گرم از پنجه شيطان مصرف کند. کپسول پنجه شيطان پودري را پس از مشاوره با پزشک، مي توان سه بار در روز مصرف کرد.
در اروپا، پنجه شيطان به طور گسترده براي درمان کمر درد، درد مفاصل و سردرد مورد استفاده قرار مي‌گيرد. شواهد نشان مي دهند که اين گياه قادر به کاهش درد و سفتي ناشي از آرتروز مي باشد. با اين حال، اين گياه مي تواند با داروهاي ديابت، داروهاي تجويزي خاص و رقيق کننده هاي خون تداخل داشته باشد. علاوه بر اين، افراد مبتلا به زخم معده بايد از مصرف اين گياه اجتناب کنند. پيش از مصرف هر نوع مکمل، با پزشک صحبت کنيد.
...
جهت آشنايي با ساير موارد بر روي لينک زير کليک کنيد:
No comments:
Post a Comment